Skip to main content

beberapa hal pennybab struk dan pencegahannya

taukah anda bahwa setiap 45 detik 1 orang di amerika terkena stroke?, stroke membunuh sekitar 160.000orang pertahun, dan sebagian besarnya adalah perempuan. dalam 1 tahun sekitar selisih antara wanita dan pria yang terkea stroke sekitar 40.000, dan lebih dari 60% kematian yang di akibatkan oleh stroke terjadi pada wanita.

mengapa masalah kesehatan (heart probles) dalam hal ini stoke?

kita perlu mengetahui apa faktor penyebab terkena stroke. beberapa di antaranya dapat dapat kita cegah dan kendalikan, dan kita harus dapat mengenali gejala nya sehingga kita dapat mencegah lebiih dini agar tidak terjangkit stroke. faktor-faktor penyebab struk diantaranya adalah:

Tekanan darah tinggi: menuurut (heart Association), tekanan darah tinggi merupakan faktor utama yang menyebabkan orang terkena stroke. darah tinggi meruakan penyakit keturunan dan juga terjadi karena kita menyalami obesitas, serta perempuan yang mengkonsumsi pill KB atau perempuan yang telah menjapai menopaus beresiko tinggi terkena tekanan darah tinggi. gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi resiko terkena darah tinggi dan juga dapat mngkonsumsi obat yang di perlukan.

kolesterol: tingginya tingkat kloesterolburuk " low density kolesterol" dapat menimbulkan penyakit jantung dan stroke. Studi menunjukan kolesterol perempuan lebih tingggi di bandingkan laki-laki biasanya terjadi ketika umur 45 tahun. hal ini dapat di cegah dengan tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar kolesterol tinggi.

Diabetes: diabetes sayangat erat kaitannya dengan tekanan darah tinggi, hal ini dapat mnyebabkan resiko stroke isterik. dalam hal ini anda dapat menghindari dengan mengubah gaya hidup anada, serta mengkonsumsi obat-obatan jia perlu.

Diet dan latihan : 30 menit sehari kita melakukan aktifitas fisik 9olah raga] dapat membantu mencegah terkena penyakit jantung dan stroke dan juga dapat mngeontrol kolesterol kita, diabetes,serta obesitas dan tekanan darah tinggi. orang yang kelebihan lemak tubuh terutama di sekitar pinggang, cenderung lebih tinggi resiko terkena penyakit jantung dan stroke. makan makanan rendah lemak kolesterol, dan sodium.

Merokok dan minum-minuman keras: perokok dan mereka yang terkena(menhirup) asap rokok sehari-hari sangat beresiko untuk terkena penyakit stroke. orang-orang yang mengkonsumsi alkohol berlebih juga dapat terkena tekanan darah tinggi dan ujung-ujungnya terkena stroke juga.

Gejala stroke: ini penting untuk mengenali gejala stroke. gejalanya adalah tiba-tiba mati rasa pada bagian lengan, wajah atau kaki, terutama pada salah satu sisi tubuh: kebingungan tiba-tiba, sulit untuk berbicara, kesulitan tiba-tiba melihat pada satu atau kedua mata, tiba-tiba kesulitan berjalan,pusing, kehilangan keseimbangan tubuh, atau mendadak sakit kepala berat yang mendadak. jika anda atau keluarga anda terkena hal ini cepat larikan ke rumah sakit terdekat.\\


semoga ini dapat membantu anda agar memulai hidup sehat dan berkualitas. sapai ketemu d artikel saya berikutnya ..

Popular posts from this blog

Causes German measles

German measles is caused by a virus . When infection occurs in pregnant women can affect fetal growth . Vaccinations are given by injection . in the united states , rubella vaccine given concurrently with measles and mumps as MMR ( mumps measle Rublla ).   as well as measles , rubella vaccination should not be given to pregnant women . you have to wait three months after vaccination after pregnancy . There are foods that can boost immunity imonologi . but the increase is not guaranteed to prevent infection. infection occurs when bacteria or viruses that exist in and are determined by immune healthy lifestyle . but , sometimes it's not enough . need specific immunity and focused on viral entry. that can only be done by immunization . and the usefulness of immunization has been proven medically .
Read more

what is the cause and effect of Cystic fibrosis

Cystic fibrosis is a disease passed down from parents to children through genes ( genetic disorder ). affecting the secretory glands ( mucus -producing areas of the body including sweat ) which may cause the recurrent lung and digestive disorders. cavity and a member of the human body produces substances that are functioning to protect the mucus. if you or your child has Cystic fibrosis, mucus that was going to be thick and sticky. and will accumulate in the lungs, if mucus accumulates in the lung airways to the lungs will be blocked and can lead to very rapid growth of bacteria. other than that mucus will clog the channels accumulate in the pancreas that causes indigestion, because no arrival enzymes made ​​by the pancreas into the small intestine. substances that produced by the pancreas in the need to digest proteins and vitamins by the small intestine. if the substance is clogged then our body will lack the vitamins and nutrients, since nutrients or food into our bodies can no...
Read more

Abortus (abortion)

infertifitas and ad-lib aborticide or aborticide are two forms of changeable failure. sektar affects 10-15% of couples. while, the accident of ad-lib aborticide was accepted 15-20 couples. a abstract even states, about 30-50% of the built-in embryos bootless in the aboriginal week. but a lot of go undetected, because it occurs at the time of menstruation. abortion is the aborticide of a abundance beneath 20 weeks or fetal weight beneath than 500 grams, the causes alter widely. but if it occurs at a actual adolescent age abundance is usually acquired by abiogenetic factors. while if it occurs at an earlier age pregnancy, aborticide can action in the absence of aberancy in the mother or baby. If a aborticide happens added than twice, alleged alternate abundance loss. a part of women with 2 or added antecedent miscarriages and accept not accomplished a reside birth, the accident of aborticide is about 40%. while 0.5 -5% of alternate ad-lib aborticide is a abundance los...
Read more