Skip to main content

beberapa hal pennybab struk dan pencegahannya

taukah anda bahwa setiap 45 detik 1 orang di amerika terkena stroke?, stroke membunuh sekitar 160.000orang pertahun, dan sebagian besarnya adalah perempuan. dalam 1 tahun sekitar selisih antara wanita dan pria yang terkea stroke sekitar 40.000, dan lebih dari 60% kematian yang di akibatkan oleh stroke terjadi pada wanita.

mengapa masalah kesehatan (heart probles) dalam hal ini stoke?

kita perlu mengetahui apa faktor penyebab terkena stroke. beberapa di antaranya dapat dapat kita cegah dan kendalikan, dan kita harus dapat mengenali gejala nya sehingga kita dapat mencegah lebiih dini agar tidak terjangkit stroke. faktor-faktor penyebab struk diantaranya adalah:

Tekanan darah tinggi: menuurut (heart Association), tekanan darah tinggi merupakan faktor utama yang menyebabkan orang terkena stroke. darah tinggi meruakan penyakit keturunan dan juga terjadi karena kita menyalami obesitas, serta perempuan yang mengkonsumsi pill KB atau perempuan yang telah menjapai menopaus beresiko tinggi terkena tekanan darah tinggi. gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi resiko terkena darah tinggi dan juga dapat mngkonsumsi obat yang di perlukan.

kolesterol: tingginya tingkat kloesterolburuk " low density kolesterol" dapat menimbulkan penyakit jantung dan stroke. Studi menunjukan kolesterol perempuan lebih tingggi di bandingkan laki-laki biasanya terjadi ketika umur 45 tahun. hal ini dapat di cegah dengan tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar kolesterol tinggi.

Diabetes: diabetes sayangat erat kaitannya dengan tekanan darah tinggi, hal ini dapat mnyebabkan resiko stroke isterik. dalam hal ini anda dapat menghindari dengan mengubah gaya hidup anada, serta mengkonsumsi obat-obatan jia perlu.

Diet dan latihan : 30 menit sehari kita melakukan aktifitas fisik 9olah raga] dapat membantu mencegah terkena penyakit jantung dan stroke dan juga dapat mngeontrol kolesterol kita, diabetes,serta obesitas dan tekanan darah tinggi. orang yang kelebihan lemak tubuh terutama di sekitar pinggang, cenderung lebih tinggi resiko terkena penyakit jantung dan stroke. makan makanan rendah lemak kolesterol, dan sodium.

Merokok dan minum-minuman keras: perokok dan mereka yang terkena(menhirup) asap rokok sehari-hari sangat beresiko untuk terkena penyakit stroke. orang-orang yang mengkonsumsi alkohol berlebih juga dapat terkena tekanan darah tinggi dan ujung-ujungnya terkena stroke juga.

Gejala stroke: ini penting untuk mengenali gejala stroke. gejalanya adalah tiba-tiba mati rasa pada bagian lengan, wajah atau kaki, terutama pada salah satu sisi tubuh: kebingungan tiba-tiba, sulit untuk berbicara, kesulitan tiba-tiba melihat pada satu atau kedua mata, tiba-tiba kesulitan berjalan,pusing, kehilangan keseimbangan tubuh, atau mendadak sakit kepala berat yang mendadak. jika anda atau keluarga anda terkena hal ini cepat larikan ke rumah sakit terdekat.\\


semoga ini dapat membantu anda agar memulai hidup sehat dan berkualitas. sapai ketemu d artikel saya berikutnya ..

Popular posts from this blog

why should regularly to the dental clinic?

If you have a toothache, you must have felt very sick. and you feel like you want to remove teeth. there is even a saying that states better heartache compared toothache. his question as to where you do not have, or toothache again. but you take care of your own teeth by brushing teeth regularly, you also have your teeth checked regularly to the dental clinic. why should regularly to the dental clinic? this is due to dental disease or tooth decay does not hurt at first. with our teeth checked into our dental clinic on a regular basis can prevent cavities. in the dental clinic will keep your teeth healthy. During the session of cleaning teeth, dental hygiene can be much more deeply than you can at home. dental clinic has special equipment designed to remove plaque and Tarter when cleaning around the tooth. Dental health experts can also offer tips and advice to keep your teeth healthy, and will generally tell the doctor how the session went, so he can address specific issues. so...
Read more

Causes German measles

German measles is caused by a virus . When infection occurs in pregnant women can affect fetal growth . Vaccinations are given by injection . in the united states , rubella vaccine given concurrently with measles and mumps as MMR ( mumps measle Rublla ).   as well as measles , rubella vaccination should not be given to pregnant women . you have to wait three months after vaccination after pregnancy . There are foods that can boost immunity imonologi . but the increase is not guaranteed to prevent infection. infection occurs when bacteria or viruses that exist in and are determined by immune healthy lifestyle . but , sometimes it's not enough . need specific immunity and focused on viral entry. that can only be done by immunization . and the usefulness of immunization has been proven medically .
Read more

why anal itch

Anal itching can be caused by eczema, or there has been some sort of infection. But, if itching occurs only at night, the probable cause is a parasite, a type of worm commonly known as pinworms, white worms, the length is about 1/2 cm, and live within the colon. why this worm makes anal itching at night? Because at night, female worms react. every time they save 10.000an egg folds and suburban areas anus. the effects, so unbearable itching. Be careful if pinworms get into the mouth. for example, I'm sorry, after scratching the anus, you forgot to wash your hands, or accidentally holding, mouth or insert food into his mouth. eggs were transported and lodged in the palm of your hands and nails will also swallowed. As a result, pinworms was comfortably entrenched in your stomach. This one of a chain of pinworms breed in our bodies. if you are experiencing all of this, it is better to see a doctor.
Read more